云南正规的捐卵

“活血”石榴孕妇并非不能吃，滑胎、便秘都是谣言

孕妇可以适当的食用一些石榴，并且也可以喝石榴汁，在怀孕期间如果有食欲不佳的时候，可以吃石榴起到开胃消食的作用，其中的维生素营养也非常丰富，而关于一些传言称，孕妇不能吃石榴，否则会有危害，严重的会导致流产，那么孕妇又能不能吃石榴了呢？就需要详细的分析才能知晓。

我们都知道，水果是我们生活中必不可少的东西，特别是对于便秘的人来说，因为水果中含有水分和维生素、矿物质等等，可以加速肠胃的蠕动，下面我们就来看看孕妇吃什么水果可以缓解便秘的症状。

1、火龙果：含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这些元素可以防止孕妇便秘。

2、梨：梨子有去火的功效，有清热解毒、预防便秘的作用，因为梨中的果胶含量很高，果胶有助于消化，有通利大便的功效。

3、奇异果：奇异果含有丰富的维生素、钾、镁、叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等元素，其中维生素对预防便秘有重要的作用，其次，吃奇异果还有美容养颜的作用，但是孕妈妈注意不要吃太多，吃多了的话会出现腹泻和腹胀。

孕妇吃奇异果不能吃太多

4、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果算得上是水果之王，它不仅有改善便秘或拉肚子的作用，还可以防止过度肥胖。