女性从备孕开始到怀孕，补充叶酸一直是一个比较热门的话题，关于什么时候补充叶酸，叶酸补多少，什么时候可以不补等等都是很多女性比较关注的。确实补充叶酸也不是说随便补充的最起码，备孕的女性或者是孕早期的孕妈要了解叶酸，知道什么时候补充合适，过度的补充可能会有副作用等等。
一般情况下，精液中正常精子比例不低于４％就可以了，但大龄男性的精液中畸形精子数目会上升。
畸形精子指的是那些形态不正常的精子和未成熟的精子，「战斗力」比正常精子要差很多。
如今很多男性都有吸烟、饮酒、熬夜、久坐的习惯，这些习惯对大大降低体内精子的质量，导致少精弱精，严重的就是死精无精，畸形畸形率高等病症，严重威胁着男性的生育能力，可见中国男性精子质量在逐年下降。
男性补充叶酸主要就是提高精子质量，男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低。此外还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的密码，异常的精子和卵子结合以后，形成的受精卵也是不健康的，胎儿畸形流产的几率也很大。
男性备孕要吃叶酸吗?摄入叶酸水平高的男性，出现精子异常的几率低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。可见叶酸对备孕男性也相当的重要，男性也应该适当补充叶酸，菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量较高，平时的饮食中可以适量的吃些，不过食物中叶酸含量有限，且稳定性差，烹饪后所剩无几，因此建议通过膳食补充剂补充叶酸。一般医院都有免费发放的叶酸片 云南试管代怀公司 云南代孕公司地址 云南高校代孕套餐 云南中华代孕公司 云南个人有偿供卵 云南怎么去代孕呢 云南代生怎么找 云南代孕可以在医院做吗 包男孩云南代生套餐 云南代生QQ号